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Dicas

Oficina de culinária no Ateliê das Ideias

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Para quem ainda não conhece o espírito da coisa, a Oficina Detox Gourmet é muito mais do que uma oficina que ensina a ter uma alimentação saudável. O desafio da nossa oficina é revolucionar a sua maneira de cozinhar e comer.

Com um menu completo, que abrange entrada, prato principal e sobremesa, você vai aprender como a culinária sem lácteos e sem glúten pode ser deliciosa e descomplicada, e como os ingredientes frescos e orgânicos podem dar um UP na sua vida e no seu metabolismo.

Cardápio:
Entrada: Salada Figue (uma mescla de folhas, abacate, tomate e molho de tangerina)
Prato principal: Quinoa marroquina (versão leve do couscous marroquino, com abóbora, tomate cereja, hortelã e cominho)
Sobremesa: Mousse de maracujá (sem açúcar e nem leite)

Ficou com água na boca? Então toma nota e vem participar de um ateliê cheio de ideias para melhorar a sua alimentação:

Oficina Detox Gourmet

No Ateliê das Ideias, Rio de Janeiro
Dia 12 de novembro, terça-feira, das 19h30 às 22h30
Contato: 2535.6181 ou contato@ateliedasideias.com.br

Beijos,
Carol

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