Projeto Verão Pra Vida Toda, Receitas

Receita de banana assada

Uma receita que sempre faz sucesso e que é super funcional é essa de banana assada com óleo de coco, mel e canela. Simples, fácil de fazer e mata aquela vontade de comer um doce, além de dar saciedade por muito tempo.

Você pode usar como sobremesa ou mesmo como lanche da tarde, naquela hora que dá vontade de comer um docinho, sabe?

Ingredientes:

  • 1 banana prata cortada em fatias
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 colher de café de canela
  • 4 amêndoas

Modo de fazer:

Coloque a banana em uma forma antiaderente ou de vidro regue com o óleo de coco, o mel e jogue a canela. Leve para assar em forno em temperatura baixa por aproximadamente 20 minutos e sirva com amêndoas picadas.

Beijos,
Carol

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