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Receitas

Shake de amor

Que shake de pozinho (ecashake), que nada! Bom mesmo é shake de amor – feito por você, com muito ((( amor ))). Aliás, o nome da bebida me inspirei no sucesso da banda Uó, que é daqui da terrinha!

Na verdade, o shake abaixo é um suco verde feito com muito amor. E o suco verde, vocês sabem, possuem alguns compostos que, entre outras coisas, são capazes de ajudar a eliminar um pouco das impurezas (isto é, toxinas) que tanto consumimos atualmente.

Então, fica a dica: acorde cedo, separe todos ingredientes, aumente o volume do som clicando aqui e bata tudo no liquidificador. Enquanto isso vai cantando!

Você não sabe o quê que faz sozinha agora
Você vai tomar
Shake de amor, shake de amor, shake de amor

Não deixe nada te abalar
Você vai ver que vai vingar
Pode crer, vai conseguir (yeah)

Shake do amor

Ingredientes

Chia hidratada (deixar em 1/2 xícara de água filtrada em 1 colher de sopa de um dia pro outro e usar tudo no suco)
1/2 copo de suco de uva integral orgânico
1/2 banana prata
Suco de meio limão Tahiti
1 pedacinho (do tamanho de uma moeda) de gengibre
1 folha de couve orgânica sem o talo ou 1 pires de café de broto de alfafa

Como fazer

Bata todos ingredientes no liquidificador.

Beijinhos, Carol!

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